怀孕期间的睡眠呼吸暂停-昆明呼吸机

怀孕期间，尤其是在妊娠后期，许多因素导致孕妇难以入睡。在怀孕后期，打鼾和睡眠呼吸暂停可能会影响您的休息，让您每天早上都感到精力不济。研究表明，大约10.5%的女性在妊娠早期患有睡眠呼吸暂停，而在妊娠晚期则为高达26.7%。尽管所有妊娠期的睡眠呼吸暂停症状都相似，但妊娠晚期的女性患睡眠呼吸暂停的风险更大，并且会出现更严重的症状。

什么是睡眠呼吸暂停？

睡眠呼吸暂停是一种涉及睡眠期间呼吸困难的医学病症。当患有睡眠呼吸暂停时，他们的呼吸会停止，在整个睡眠过程中多次醒来，这会抑制身体获得足够氧气的能力，导致白天疲劳和其他睡眠不佳的症状。例如：过度疲劳、响亮的鼾声、醒来喘着粗气、早晨头痛、注意力不集中的问题、醒来口干舌燥。

睡眠呼吸暂停的许多症状与妊娠副作用相似，使诊断变得困难。

有两种类型的睡眠呼吸暂停：中枢性和阻塞性睡眠呼吸暂停(睡眠呼吸暂停)。当大脑没有正确触发呼吸系统和相关神经呼吸时，就会发生中枢性睡眠呼吸暂停。阻塞性睡眠呼吸暂停涉及睡眠期间上呼吸道阻塞导致部分或完全气流阻塞。阻塞性睡眠呼吸暂停(睡眠呼吸暂停)是最常见的诊断类型。

怀孕会导致女性身体发生许多变化，其中一些变化可能会增加您在怀孕期间患上睡眠呼吸暂停的风险。

怀孕期间的容易患上睡眠呼吸暂停的原因：

1、荷尔蒙变化

怀孕期间的睡眠呼吸暂停与荷尔蒙变化有关。在怀孕期间，激素水平，特别是雌激素和黄体酮，会增加。雌激素和孕激素都会影响您的呼吸系统和气道肌肉，较高水平的雌激素会导致鼻子粘膜肿胀。当这些膜膨胀时，会引起充血感，从而导致打鼾和睡眠呼吸暂停。黄体酮是另一种在怀孕期间会增加的激素，它可以放松气道中的肌肉。当这些肌肉放松时，它也会导致睡眠呼吸暂停。由于荷尔蒙的变化，怀孕和更年期期间睡眠呼吸暂停的风险会增加。

2、体重增加

怀孕期间体重增加会给您的气道带来额外的压力，使睡眠时的呼吸变得困难。

3、子宫体积增大

随着子宫的生长以容纳发育中的婴儿，它会对肺部施加压力，减少空气量并改变您的呼吸。

与怀孕相关的体重增加和不断增大的子宫对您的肺部造成压力也会影响您夜间的呼吸能力，尤其是在仰卧时。

尽管许多女性在怀孕期间经历过睡眠呼吸暂停，但这并不被视为妊娠副作用。如果您怀疑自己患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，则联系医生。妊娠期睡眠呼吸暂停往往得不到诊断和治疗，因为睡眠呼吸暂停的许多常见症状，如晨起恶心、头痛、胃灼热和夜间频繁醒来，也是“正常”的妊娠副作用。

由于睡眠呼吸暂停的症状和妊娠的副作用重叠，因此在某些情况下很难做出准确的诊断。对于一些女性来说，随着怀孕的进展，阻塞性睡眠呼吸暂停的症状会变得更加明显。

尽管任何人都可能在怀孕期间患上睡眠呼吸暂停；然而，肥胖、高血压和妊娠糖尿病会增加妊娠期间睡眠呼吸暂停的风险。

肥胖

肥胖的孕妇患睡眠呼吸暂停的可能性高15%-20%，并且由于体重自然增加，她们在整个怀孕期间的风险可能会增加。

高血压

无论是否怀孕，高血压都可能导致睡眠呼吸暂停。研究表明，对于孕妇来说，由于高血压而患上睡眠呼吸暂停的风险随着孕期的增加而增加。

妊娠糖尿病

研究表明睡眠呼吸暂停在患有妊娠糖尿病的女性中很普遍。一项研究的数据表明，患有妊娠糖尿病的女性患睡眠呼吸暂停的可能性是没有妊娠糖尿病的孕妇的7倍。

妊娠并发症期间的睡眠呼吸暂停

如果不及时治疗，怀孕期间的睡眠呼吸暂停会影响妈妈和宝宝的整体健康。睡眠呼吸暂停会影响呼吸、心率和血氧水平。睡眠呼吸暂停会导致多种健康状况，例如：糖尿病、心脏病、中风、高血压、反酸、哮喘、沮丧、免疫反应降低。

孕期如何治疗睡眠呼吸暂停？

妊娠期睡眠呼吸暂停的治疗因症状的严重程度而异。在怀孕期间治疗疾病时，您的医生可能会首先从侵入性最小的治疗方案开始，这可能包括呼吸带、盐水喷雾和冲洗以及加湿器，有时，医生可能会推荐睡眠呼吸暂停贴片、控制下颌位置的口器或持续气道正压通气(CPAP)昆明呼吸机。CPAP昆明呼吸机提供温和且持续的气流，有助于保持呼吸道畅通，减少夜间呼吸中断。

除了CPAP昆明呼吸机医疗干预外，一些对睡眠呼吸暂停的干预技巧包括：

改变您的睡眠姿势（尝试左侧睡）。

改变饮食以帮助控制怀孕期间的体重增加。

使用怀孕枕头抬高头部和上半身，以减少上呼吸道周围的液体潴留。

怀孕后睡眠呼吸暂停会消失吗？

在某些情况下，睡眠呼吸暂停症状可能会在分娩后几周到几个月内消失，但并非所有人都是如此。对于这些女性来说，在怀孕前就存在睡眠呼吸暂停的潜在病例并不少见。

对于持续出现睡眠呼吸暂停症状的女性，使用持续的CPAP昆明呼吸机治疗可能会有所缓解。

怀孕期间睡眠呼吸暂停会对宝宝造成伤害吗？

在怀孕期间，睡眠呼吸暂停会增加患妊娠糖尿病和妊娠高血压（高血压）的风险。研究还表明睡眠呼吸暂停可导致分娩时间延长和计划外剖腹产。目前，几乎没有证据表明睡眠呼吸暂停会导致胎儿死亡或流产；然而，研究正在进行中。