打鼾与呼吸机治疗-昆明呼吸机-云南麦川医疗

轻度打鼾人群的预防保健 

1、保持良好的生活习惯,增强体育锻炼。
2、对于肥胖人士,要控制饮食,调整科学的饮食结构,并适当锻炼,积极减轻体重。　
3、吸烟会引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒,所以戒烟戒酒也非常必要。　
4、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。 　
5、采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。 
6、呼吸机治疗法,晚上睡觉前带上呼吸机,慢慢改善呼吸道松弛的坠肉!

高危打鼾人群的判断标准

使用呼吸机,是治疗睡眠呼吸暂停的首选,但打鼾是否就需要使用家用呼吸机？有以下两种判断方法：

（一）初筛法

以下8个问题,3个或3个以上症状符合,为高危打鼾人群,建议您去医院睡眠科筛查,并使用家用呼吸机进行治疗,可以改善您的睡眠质量,减低其它并发症的风险。

1、鼾声是否很大？

2、是否经常在白天感觉疲倦,乏力或者瞌睡？

3、有可观察的呼吸暂停,常见现象是突然鼾声中断了,感觉是屏住气,没呼吸了。

4、是否患有高血压？

5、身体质量指数（体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI）超过35吗？

     1）身体质量指数=体重（kg）÷身高（m）的平方,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,例如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

     2）成人BMI数值,过轻：低于18.5,正常：18.5-23.99,过重：24-28,肥胖：28-32,非常肥胖：高于32. 

6、年龄超过50岁吗？

7、颈围超过40厘米吗？

8、是男性吗？

（二）医学上通过多导睡眠呼吸监测,根据睡眠呼吸紊乱暂停次数（AHI）进行划分。

1、睡眠呼吸紊乱暂停次数AHI>15次/小时,可以考虑使用家用呼吸机。

2、睡眠呼吸紊乱暂停次数AHI>5次/小时,且伴有白天嗜睡等情况的睡眠呼吸暂停患者,可以考虑使用家用呼吸机。

打鼾的治疗方法

主要治疗手段:手术,使用无创家用呼吸机。因为手术治疗有很多禁忌症,且容易复发,所以家用无创呼吸机治疗阻塞性睡眠呼吸暂停是目前较安全,有效的方法。

研究显示,对于有严重阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,且伴有难以控制的高血压患者,使用家用呼吸机治疗后,高血压可以得到有效控制。简言之,家用呼吸机可有效治疗气流受限,打鼾,以及呼吸暂停,自动调压,帮助患者顺畅呼吸。

家用呼吸机如何治疗打鼾

家用呼吸机发明于上世纪80年代,通过提供持续正压空气,可维持上气道的开放,防治由于上气道塌陷导致的打鼾,及呼吸暂停的发生,起到改善睡眠效果,增加深层睡眠的功效,让患者不再因晚上打鼾而缺氧,长期使用,可对身体的各项机能起到改善作用。

家用呼吸机可以识别正常呼吸,和打鼾呼吸时气流波形,记录呼吸气流受限指数的平均值,来判断低通气事件的发生,当呼吸气流下降50%以上,血氧饱和度下降3%以上,持续时间10秒以上,视为低通气。

呼吸暂停被认为是比低通气,和打鼾更严重的事件,呼吸暂停一般指通气量下降75%,且持续时间10秒以上,视为呼吸暂停,在呼吸暂停即将发生时,家用呼吸机会适时调整吸气压力,并维持一段时间,以确保不会出现进一步的呼吸暂停。

如何选择家用呼吸机？

1. 按家用呼吸机的适应症来分,家用呼吸机分为两大类,一类是用于治疗阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)等睡眠呼吸障碍疾病,另一类用于治疗患有慢性阻塞性肺病(COPD),神经肌肉疾病等相关疾病。

1. 按家用呼吸机的功能型号来分,家用呼吸机主要分为,单水平家用呼吸机,(CPAP),单水平全自动家用呼吸机,(APAP),双水平家用呼吸机,(BiPAP),及双水平全自动家用呼吸机,(Auto BiPAP或者VPAP)。

对于一般呼吸睡眠障碍的患者来说,单水平家用呼吸机相对便宜也可以满足需要,而对于睡眠呼吸障碍合并肥胖,慢性阻塞性肺病(COPD),神经肌肉疾病的人群来说,双水平家用呼吸机更适合一些,对于重症患者,在选用家用呼吸机时,最好在医院进行规范的压力滴定,并听取专业医生对于使用家用呼吸机型号的建议。

家用呼吸机的品牌介绍

主流一线品牌：瑞思迈呼吸机,澳大利亚原装进口,飞利浦呼吸机,美国原装进口,瑞迈特呼吸机,第一台国产呼吸机,家用呼吸机型号选择

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